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So werden Reservisten fit wie die „Ninja Warriors“




Mächtig ins Schwitzen geraten die Berliner Reservisten beim Sport-Donnerstag, wie etwa hier auf dem "Ninja-Parcours".

Foto: privat

berlinSport

Regelmäßiges Training steigert die körperliche Leistungsfähigkeit und den Einsatzwert der Reservisten. Angesichts der aktuellen sicherheitspolitischen Realitäten, insbesondere des russischen Angriffskriegs gegen die Ukraine, ist es von größter Bedeutung, eine einsatzbereite und kampfstarke Reserve zu gewährleisten. So betonte Generalleutnant Laubenthal in seiner Weisung für die Reservistenarbeit von 2022 die Notwendigkeit, die Einsatzbereitschaft der Reserve konsequent zu erhöhen.

Hierbei spielen die Individuellen Grundfertigkeiten (IGF) und die Körperliche Leistungsfähigkeit (KLF) eine entscheidende Rolle. Allerdings reicht es nicht aus, lediglich alle zwei oder vier Jahre IGF und KLF abzulegen, um die körperliche Leistungsfähigkeit nachhaltig zu steigern. Ein kontinuierliches und regelmäßiges Training ist vonnöten. Die Landesgruppe Berlin bietet daher wöchentliche Sportausbildungen unter Anleitung von erfahrenen Trainerinnen und Trainern an, um die Reservisten gezielt auf die Abnahmen vorzubereiten und gleichzeitig ihre allgemeine Fitness, ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden zu verbessern. Die Sportausbildungen umfassen Schwimmausbildungen, Rückenschulungen, Leichtathletik und Breitensport. Um die Motivation und Attraktivität auf hohem Niveau zu halten, werden regelmäßig besondere Highlights wie Klettertouren in den Alpen oder der Sächsischen Schweiz angeboten.

Bei einem der jüngsten Sport-Donnerstage stand ein anspruchsvoller Hallenparcours auf dem Programm, der die motorischen Fähigkeiten, Kraft und Ausdauer trainierte. Denn: Eine fitte Reserve ist nicht nur im Hinblick auf mögliche Einsätze von großer Bedeutung, sondern auch für die persönliche Sicherheit und das Wohlbefinden der Reservistinnen und Reservisten. Regelmäßiges Training stärkt nicht nur den Körper, sondern auch den Geist und fördert eine positive Einstellung sowie ein gesundes Lebensgefühl.

Die Sportausbildung der Landesgruppe Berlin trägt dazu bei, die Einsatzfähigkeit und Leistungsbereitschaft der Reserve in Berlin und Brandenburg nachhaltig zu steigern und gleichzeitig die individuelle Fitness und Gesundheit der Teilnehmenden zu fördern. Dazu ist es der Plan, zukünftig auch enger mit der Landesgruppe Brandenburg zusammenzuarbeiten, um Ressourcen zu bündeln und die Ausbildungseffizienz zu steigern. Eine starke und fitte Reserve ist eine entscheidende Komponente für die Sicherheit und den Schutz unserer Gesellschaft.

Alle Interessierten können sich per E-Mail an den Beauftragten für Sport und Militärischen Wettkampf, Oberstleutnant d.R. Randolf Richter, wenden: sport@reservistenverband.berlin.

Sportlich wird es auch beim Mauerwegmarsch 2023 vom 4. bis 8. August – mehr erfahren.

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